Na empresa Prestex, referência em Logística Emergencial, colaboradores praticam atividades físicas com incentivo e exemplo que vêm dos gestores.
Rodrigo Lizot, fundador e CEO da Prestex, acorda todos os dias às 5h da manhã para ir à academia. Além da musculação, pratica Jiu Jitsu quatro vezes na semana, pilates duas vezes e corre de 5 a 10 km três dias por semana para participar de provas de meia maratona. Hoje, aos 41 anos, pesa 88 kg e faz acompanhamento com nutricionista, mas nem sempre foi assim. Apesar de praticar esportes desde criança, dos 26 aos 30 anos, Lizot ficou sedentário e chegou aos 106 kg. “A virada de chave veio quando um amigo que não me via há tempo, alertou como eu estava gordo e diferente. Me olhei no espelho e, daí para frente, retomei os esportes”, relembra.
O gestor da Prestex não está sozinho nessa jornada diária de atividades físicas e hábitos saudáveis. Elizabete Loz, chief compliance officer da empresa, reserva espaço em sua rotina para praticar crossfit, artes marciais, musculação e corrida. Já o chief commercial officer Marcelo Zeferino joga futebol, treina musculação e também corrida.
